Das David-Goliath-Prinzip: Selbstverteidigung gegen körperlich überlegene Gegner

Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen Auseinandersetzung immer im Nachteil. Auch wenn man bestimmte Techniken im Training bei gleichwertigen Partnern gut beherrscht, sieht die Sache anders aus, wenn man unter Stress steht. Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath« ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll. Als Fundament werden in dieser leicht

Kleine und leichte Personen sind bei einer körperlichen
Auseinandersetzung immer im Nachteil.
Auch wenn man bestimmte Techniken im Training
bei gleichwertigen Partnern gut beherrscht, sieht
die Sache anders aus, wenn man unter Stress steht.
Bei einer Verteidigung von »David gegen Goliath«
ist also nur der Einsatz bestimmter Techniken sinnvoll.
Als Fundament werden in dieser leicht nachvollziehbaren
und ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitung
drei einfache, aber wichtige
und effektive Strategien herausgearbeitet. Darauf
aufbauend kann mit bestimmten Folgetechniken
gearbeitet werden.